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Über mich
Ich arbeite seit 20 Jahren im medizinischen System und bin Menschen und ihren Erkrankungen bzw Beschwerden in unterschiedlichsten Bereichen begegnet. Sei es in der Notaufnahme, bei der stationären Betreuung, in einer Praxis im niedergelassenen Bereich, auf der Intensivstation oder im palliativen Setting. Jungen und alten Menschen, Kranken und Gesunden.
Meine Beweggründe
Unabhängig von ihrer Situation wünschen sich Menschen, dass man ihnen wirklich zuhört, ihre Ängste, Sorgen, Beweggründe und Lebensgeschichten versteht.
Das ärztliche Gespräch ist eine der wichtigsten Grundlagen der Medizin. Gleichzeitig erlebe ich im medizinischen Alltag immer wieder, dass genau dafür oft zu wenig Zeit bleibt.
In meiner Arbeit habe ich gesehen, welche Kraft in einem aufmerksamen Gespräch liegt. Deshalb habe ich meinen medizinischen Weg um eine Coaching-Ausbildung erweitert. Sie ermöglicht es mir, Gespräche zu vertiefen, körperliche Beschwerden in ihrem größeren Zusammenhang zu betrachten und Menschen dabei begleitend zu unterstützen.
Mein Credo
Für mich sind Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden. Selbstverständlich sollten Symptome immer medizinisch abgeklärt werden. Gleichzeitig fehlt im medizinischen Alltag häufig die Zeit, sich auch mit der Frage nach dem Warum und Woher von Beschwerden auseinanderzusetzen. Psychosoziale Faktoren werden zwar oft erwähnt, doch im Alltag bleibt selten Raum, diese wirklich zu verstehen und zu bearbeiten.
Mit dem systemischen Gesundheitscoaching möchte ich genau hier ansetzen: gemeinsam in die Tiefe gehen, Zusammenhänge erkennen und Menschen dabei unterstützen, wieder in ihre eigene Kraft zu kommen.
Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance, Selbstfürsorge und ganzheitlichem Wohlbefinden zu begleiten.
Über mich persönlich
Ich bin verheiratet und lebe mit meinem Mann und unseren beiden Söhnen in der Nähe von St. Pölten.
Ein bereichernder Teil meines Lebens ist die Musik geworden. 2024 habe ich mein eigenes Album „Element Leben“ in der Formation Mohnwobil veröffentlicht. Seit Frühjahr 2025 stehen wir mit unserem Programm auf der Bühne – Konzerte mit Seelenklang, verbunden mit inspirierenden mentalen Impulsen.
www.mohnwobil.at
Mein Coaching Weg
Auf der Suche nach einem ganzheitlichen Zugang
Da ich in der Medizin sehr oft das Gefühl hatte, dass mir etwas fehlte, war ich eine Suchende. Suchend nach Erfüllung, nach authentischem beruflichen Sein. Bis ich 2021 auf einen Kurs "Naturcoaching Practitioner" bei Alfred Zenz in der Steiermark gestoßen bin. Damals habe ich meine Komfort-Zone verlassen und durfte über meinen persönlichen Tellerrand blicken, der mir so eigentlich nicht bewusst war. Es kehrte einerseits meine Naturverbundenheit und auch meine Spiritualität wieder zu mir zurück bzw habe ich sie wieder an mich heran lassen können. Kraft und Ruhe von der Natur schöpfen, ihre Weisheit und Selbstverständlichkeit in uns aufnehmen, dies sind Elemente, die sich auch in meiner Arbeit immer widerspiegeln.
Vertiefung im Coaching
Inspiriert von dieser Erfahrung entschied ich mich für eine weiterführende Coaching-Ausbildung. 2022 und 2023 absolvierte ich den NLP Practitioner bei dem Institut IL in Krems. Dort vertiefte ich Themen wie Kommunikation, Konfliktlösung, Lebenszufriedenheit.
Um unterschiedliche Perspektiven kennenzulernen, folgte 2023–2024 die systemische Coaching-Ausbildung beim Institut Kutschera in Wien. Anschließend schloss ich dort auch die Fachcoach-Ausbildung im Bereich Gesundheitscoaching / Stressmanagement und Burnout-Prävention mit Diplomarbeit ab.
Arbeit mit dem Unterbewusstsein
Besonders fasziniert mich die Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Diese Methoden erlebe ich als sehr kraftvoll in Ressourcenaktivierung und bei Veränderungsprozessen.
Daher absolvierte ich 2025 zusätzlich den Lehrgang Therapeutische Hypnose und Bauchhypnose bei Dr. Wolf-Dieter Nagl. Womit sich meine Ausbildung rund anfühlte, um mich auf den Weg zu machen, Menschen auf mental ganzheitlicher Ebene zu begleiten.
Weitere Pläne
Da das Leben ein permanenter Lernprozess ist und Entwicklung sowie persönliches Wachstum ein tiefes menschliches Bedürfnis darstellen, ist Ausbildung für mich ein fortwährender Fluss.
Ab Herbst 2026 plane ich den Diplomlehrgang Traumapädagogik mit dem Schwerpunkt IBT (Integrative Bewegte Traumatherapie) zu absolvieren, um meine Kompetenzen im Bereich Trauma weiter zu vertiefen. In meiner Arbeit zeigt sich immer wieder, dass unverarbeitete oder alte Traumata ein häufiges Thema sind.
Meine medizinische Ausbildung und berufliche Laufbahn
- Studium der Humanmedizin 1997 - 2004
- Ausbildung Allgemeinmedizin (Turnus) LK Lilienfeld und UK St.Pölten 2004 - 2007
- Notaufnahme LK Amstetten 2008 - 2010
- Vertretungstätigkeit Hausarztpraxen Allgemeinmedizin 2008 - 2010
- Notaufnahme LK Krems 2010 - 2013
- Internistische Facharztausbildung und Tätigkeit als Fachärztin für Innere Medizin LK Melk 2013 - 2024
- Endoskopische Ausbildung auf der Gastroenterologie UK St.Pölten mit Hospitationen 2019-2021
- Mitarbeit internistische Facharztpraxis Dr. Friewald Lilienfeld seit 2023
- Vortragstätigkeit zur Gesundheitsprävention tut gut NÖ seit 2022